Ayurveda-Wellnessreisen - ideal für Individualisten
Ayurveda ist die Lehre vom Leben („ayur“) und Wissen („veda“) – diese alte traditionelle Wissenschaft, die ursprünglich aus Indien stammt, dient der Erhaltung und Entfaltung der Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude! Ayurveda ist auch die sanfte Methode des Heilens. So steht z.B. die Gesundheit des Menschen für das Gleichgewicht von Stoffwechsel, Verdauung, Körpergeweben und Ausscheidungen – gleichzeitig wird sie auch von dem Wohlbefinden des Bewusstseins, des Geistes und der Sinne beeinflusst.
In allen Ländern der Welt werden spezielle Ayurveda-Wellness-Reisen angeboten – eine besonders entspannte Kombination zwischen Urlaub & Wellness! Und dies kommt bei den Kunden und Kundinnen richtig gut an – viele spezialisierte Wellness-Hotels haben teilweise einen großen Zulauf. Tipp: unbedingt rechtzeitig buchen.
Eine der beliebtesten ayurvedischen Behandlungen ist die Kopf-Öl-Massage ("Hiroabhyanga"), bei der spezielle Vitalpunkte mit wertvollen Ölen stimuliert werden und sich dadurch "alte" Lebensgeister wieder melden. Oder Sie probieren die Abhyanga-Methode: mit sanfter Ayurveda-Technik wird von Kopf bis Fuß massiert und bringt so Körper und Geist wieder in Einklang. Sehr intensiv und gefragt ist die Garshan-Behandlung: hier kommt ein Rohseidenhandschuh zum Einsatz. Dies fördert die Durchblutung und hilft dabei, dass verschiedene Stoffwechsel-Schlacken besser abgebaut werden können. Dies ist z.B. bei Cellulite sehr gut geeignet. Weiterhin werden oft verschiedene Yogakurse, Meditationen sowie Aroma-, Musik- und Farbtherapien für die Wellness-Reisenden angeboten. Mit Ayurveda können Sie Ihre Seele wirklich einfach mal baumeln lassen - und nur genießen!
Ganz wichtig - Ayurveda ist natürlich noch viel mehr:
diese ganzheitliche Lehre bezieht den gesamten Körper und Geist des Menschen ein. Spezialisierte Ayurveda-Wellness-Reisen bieten entspannende Massagen und eine Ernährung nach ayurvedischen Prinzipien – weiterhin können Sie in den Tagen Ihrer Wellness-Reise auch den Körper völlig entgiften. Übrigens: eine gute Ayurveda-Wellness-Reise muss nicht unbedingt teuer sein: es gibt auch viele Angebote, die eine hohe Qualität an Hotel & Anwendungen zu einem guten (günstigen) Preis anbieten. Wir wünschen Ihnen eine gute Entspannung!